Антистресс-тренинг
О книге "Антистресс-тренинг"
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом.
Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.
Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.
Книга выходила также под названием «Стресс-менеджмент».
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Антистресс-тренинг" Ковпак Дмитрий Викторович, Каменюкин Андрей Геннадьевич бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.Подборки книг
Похожие книги
Другие книги авторов
Информация обновлена: