Здоровье и красота

Книга Блюменталь Бретт «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» поможет многим людям безболезненно изменить свою жизнь. Часто можно услышать такие фразы: «С понедельника начинаю новую жизнь!» или...

Автор известной книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светлана Бронникова – психолог и основатель центра Интуитивного питания. Она закончила МГУ и защитила...

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.

В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые...

Ричард О’Коннор – автор книги «Психология вредных привычек». В ней он объединил знания из психологии и науки о мозге человека, которые помогут людям понять природу своих поступков и, при желании,...

В своей новой книге автор освещает вопросы, связанные с перекисью водорода как источником необходимого организму атомарного кислорода. Перекись водорода способствует нормализации...

Книга Пьера Дюкана «Я не умею худеть» посвящена болезненной теме современности – снижению веса. Имя этого человека, создателя особой системы похудения, известно во всём мире. Согласно отзывам, по...

Книга Дэвида Перлмуттера затрагивает интересную и не совсем обычную тему: связь нашего кишечника и мозга. Многие люди могли бы задаться вопросом, какая вообще между ними может быть связь, ведь это...

«Выздоровление души» - книга российского писателя Сергея Лазарева, который вот уже многие годы занимается изучением парапсихологии. Автор говорит, что каждый человек имеет своё энергетическое поле, и...

Наверняка, многие слышали о потрясающем эффекте корейской косметики. Чистая и свежая кожа корейских женщин вызывает восхищение, она выглядит молодой и упругой. Конечно, каждая женщина любой...

Книга «Диета для ускорения метаболизма» авторов Помрой Хэйли и Адамсон Ив предназначена для тех, кто решил вести борьбу с лишними килограммами. Хэйли Помрой помогала многим знаменитостям снижать вес,...

Алексей Ковальков – известный российский врач-диетолог, автор нескольких книг, одной из которых является «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова». Он сам за полгода снизил вес на 50 кг с помощью...

В книге "38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»" Анастасия Ковригина рассказывает о своём опыте. Это не столько художественное произведение, сколько дневник, который описывает все мысли и переживания...

В книге «Здоровый сон – счастливый ребенок» Марк Вайсблут даёт советы касательно режима сна. Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок хорошо высыпался, был бодрым и весёлым, легко засыпал, рос...

Бретт Блюменталь является автором книги, которая поможет сильно изменить жизнь в течение одного года. Для кого-то этот срок покажется слишком большим, ведь мы хотим получить всё здесь и сейчас, но в...

Книга Джейкоба Тейтельбаума окажет большую помощь людям, которые страдают от постоянного ощущения усталости. И речь здесь идёт не об обычной усталости, которая накапливается в течение дня, от которой...

Книга Василия Смольного «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» предоставит массу полезной информации. Она позволит многим людям изменить своё мнение о правильном питании. Автор...

Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом...

Известная актриса Кэмерон Диас, которая восхищает своей великолепной стройной и подтянутой фигурой, захотела поделиться с читателями своими выводами о здоровом образе жизни и секретами красоты. Вместе...

Бобби Браун является автором книги «Макияж глаз», которая будет полезна любой женщине. Конечно же, каждой даме хочется хорошо выглядеть, иметь выразительные глаза, привлекающие внимание и...

Анастасия Решетова – фитнес-блогер и модель, которая является автором книги «Сегодня я проснулась другой». Она говорит, что эта книга поможет изменить отношение к самой себе, а вместе с ним изменится...