Здоровье и красота

Современные люди болеют многими тяжёлыми и опасными заболеваниями. При этом медицина в наши дни очень хорошо развита. Почему же так происходит? Ответ на этот вопрос дают Артур Лидьярд и Гарт Гилмор в...

Стать стройным – это мечта многих. К сожалению, далеко не у всех она может сбыться. Причин этому много, однако самая главная из них – это сам человек, его поведение в быту. Если изменить его, можно...

Красивая фигура – мечта многих мужчин и женщин. К сожалению, большинство из них ее не имеют. Зачастую это происходит потому, что такие люди просто не знают, как можно превратить самую запущенную...

Автор известной книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светлана Бронникова – психолог и основатель центра Интуитивного питания. Она закончила МГУ и защитила...

Жить счастливо и радоваться жизни хочет каждый, но не каждому это удается. Так в чем же секрет? Кажется, что если бы все было просто и понятно, то легко можно было бы стать счастливым. А для многих...

Похудеть и приобрести идеальную фигуру хотели бы многие люди. К сожалению, для большинства из них это желание так и остаётся мечтой. При этом существуют методики, позволяющие быстро сбросить лишний...

Знаменитый китайский монастырь Шаолинь – это хранилище мудрости китайской цивилизации. При этом, кроме чисто духовных практик, его монахи практикуют также методики физического совершенствования....

Современный человек привык пользоваться медицинскими услугами. При этом он часто даже не понимает, почему он должен принимать то или иное лекарство, которое стоит весьма недешево. Однако традиционной...

Современный мир отличается огромными требованиями к человеку. Бешеный ритм жизни не даёт передохнуть, постоянный поток информации заставляет мозг находиться в напряжении ежедневно. Бесконечные...

Книга Дэвида Перлмуттера затрагивает интересную и не совсем обычную тему: связь нашего кишечника и мозга. Многие люди могли бы задаться вопросом, какая вообще между ними может быть связь, ведь это...

Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» способна сильно изменить отношение читателей к еде. Она написана простым языком, автор неоднократно повторяет главные мысли, которые благодаря этому уж точно не...

Что происходит в организме женщины, непонятно даже ей самой. Можно стараться высыпаться и вести здоровый образ жизни, но при этом всё равно постоянно болеть и чувствовать себя разбитой. Можно тратить...

Тот, кто хоть раз задумывался о правильном питании, слышал, как важно вводить в рацион овощи и фрукты. Да наверняка и те, кто питается вредной пищей, где-то да слышали об этом. Эти утверждения...

В жизни столько всего интересного и требующего внимания, что часто мы почти всё своё время посвящаем делам. Мы настолько сильно хотим решить всё как можно быстрее, что порой даже отказываемся от сна....

Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области...

Книга Блюменталь Бретт «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» поможет многим людям безболезненно изменить свою жизнь. Часто можно услышать такие фразы: «С понедельника начинаю новую жизнь!» или...

Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого...

Вечная жизнь – это мечта человечества. Она, к сожалению, не достижима, а вот долголетие – это вполне достижимая цель. Однако долголетие обязано быть качественным, иначе оно превратится для человека в...

Книга Пьера Дюкана «Я не умею худеть» посвящена болезненной теме современности – снижению веса. Имя этого человека, создателя особой системы похудения, известно во всём мире. Согласно отзывам, по...

В книге обобщен опыт старорусской медицины, систематизированы существующие сведения о мануальной терапии живота в практике народных врачевателей, о современной...