Знаменитый китайский монастырь Шаолинь – это хранилище мудрости китайской цивилизации. При этом, кроме чисто духовных практик, его монахи практикуют также методики физического совершенствования. Долгое время они были закрыты для жителей стран Запада, теперь же постепенно они становятся доступными всему миру. Книга знаменитого шаолиньского мастера Кит Вон Кью «Искусство Цигун» посвящена одноимённой системе оздоровления.
Цигун развивался в традиционной медицине Китая много веков. В результате была создана простая, но одновременно эффективная система гимнастики, позволяющая оздоровить организм человека. Основывается она исключительно на естественных, природных силах, заключённых в нём. Фундамент же её – традиционные китайские боевые искусства. При этом автор не делает акцент только на физическую сторону вопроса. Он также вскрывает и духовную сторону процесса оздоровления.
Прочитав эту книгу, можно ознакомиться с тем комплексом упражнений, которые автор подбирал долгие годы и которые являются наиболее эффективными. Они позволяют повысить жизненный тонус, добиться успехов в разных сферах человеческой деятельности. Приверженцы системы Цигун приобретают не только железное здоровье, но и становятся моложе, а их жизнь продлевается. Книга о ней будет интересна всем тем, кто хотел бы стать физически и духовно совершенным.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Искусство Цигун" Кит Вон Кью бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
