Дневник наблюдения за собой и своими границами

Жанр: Самосовершенствование, Личностный рост

Год издания: 2021
Издательство: АВТОР
Читать онлайн

О книге "Дневник наблюдения за собой и своими границами"

Этот дневник является практическим дополнением к книге «Границы личности в отношениях и коммуникации».

Подробнее
Основная его цель – помочь выработать навык наблюдения за своим эмоциональным состоянием, за состоянием своих границ и за тем, как вы обращаетесь с границами других людей.

Ежедневное заполнение дневника поможет вам развить особое «зрение». Вы научитесь видеть нарушения границ (и своих, и чужих). Этот навык встраивается постепенно, прочитать один раз теорию – мало, даже если вы ее запомните наизусть. Как и в любом деле – здесь нужна практика. Для этого и создан дневник – для фиксации, понимания, осмысления.

На нашем сайте можно скачать книгу "Дневник наблюдения за собой и своими границами" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
0

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Информация обновлена: