Домашняя разминка с «Ванькой-встанькой»

Жанр: Здоровье и красота

Год издания: 2020
Издательство: ЛитРес: Черновики
Читать онлайн

О книге "Домашняя разминка с «Ванькой-встанькой»"

В стихотворной форме предложены разминочные упражнения в домашних условиях. Вначале следует утренняя разминка из двух упражнений, далее идут дневные упражнения на все связки и группы мышц, силовые упражнения.

Подробнее
Также предложен семенящий бег, который можно делать как на улице, так и в доме. В силовых упражнениях с «Ванькой- встанькой» отмечено о важности примера «Ваньки-встаньки» в жизни. Материал предназначен для всех желающих заниматься физической разминкой.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота. Оно было опубликовано в 2020 году издательством ЛитРес: Черновики. На нашем сайте можно скачать книгу "Домашняя разминка с «Ванькой-встанькой»" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
0

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Информация обновлена: