Физическая подготовка хоккеиста

Мельников Илья Валерьевич

Серия: Хоккей

Год издания: 2013

Издательство: Мельников И.В.

Читать онлайн

О книге "Физическая подготовка хоккеиста"

Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока.

Подробнее

Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Физическая подготовка хоккеиста" Мельников Илья Валерьевич в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.