Конец обжорству

Name: Конец обжорству
Rating: 4.16 (114 reviews)

Кесслер Дэвид

Жанр: Психология, № 299 в Популярная психология

Год издания: 2011

Читать онлайн

О книге "Конец обжорству"

Переедание объясняется биологическими причинами, а не нехваткой силы воли, утверждает доктор медицины Дэвид Кесслер.

Подробнее

Он исследует, как перемены в нашем образе жизни и алчность индустрии питания вывели из строя механизмы саморегуляции человеческого организма. Автор объясняет, как соль, жир и сахар - основные составляющие вкусных блюд - вызывают сверхаппетит, не имеющий ничего общего с истинной потребностью в пище.

Кесслер изучил состав продуктов питания и ресторанные меню, систематизировал результаты научных исследований, поговорил с учеными и инсайдерами и в итоге написал книгу, которая будет интересна всем, кто хочет разобраться в своих отношениях с едой.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Конец обжорству" Кесслер Дэвид бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

4.16

114 оценок

Скачать книгу

epub 242 Кб

fb2 175.9 Кб

pdf 757.4 Кб

txt 174.7 Кб

Мнение читателей

Написанная научно-популярным языком,книга хорошо и быстро читается

Отличная книга, рекомендую всем кто начал борьбу за здоровое питаное и с лишним весомю Всегда очень скептически относился к таким книгам, но увидев список источников (206) решил это надо читать

Рассказывает о простых истинах, то, что вроде все мы знаем что и как нам вредит, но когда не знаем что с этим делать

Отзывы читателей

М

Мария

06 июл 2022

Отличная книга! Все понятно и по делу, советую прочитать каждому. Чем-то напомнило «Легкий способ бросить курить», только про еду)
Л

Лилу

10 фев 2021

В книге рассматриваются влияние индустрии питания и маркетинга на психику, а также методы борьбы с импульсивным перееданием. Книга для меня оказалась полезной.