Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Подробнее
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Лечим спину от грыж и протрузий" Дикуль Валентин Иванович в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
4.55
98 оценок
Скачать книгу
Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Мнение читателей
В книге представлены упражнения для тех, у кого есть грыжа межпозвоночного диска
Это книга для тех, кто не желает мучаться или уже просто устал от болей в позвоночнике…