Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности

Жанр: Руководства

Издательство: Издательские решения
Читать онлайн

О книге "Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности"

Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство.

Подробнее
У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.

Произведение относится к жанру Руководства. На нашем сайте можно скачать книгу "Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
0

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Информация обновлена: