Жанр: № 162 в Самосовершенствование, № 91 в Здоровье и красота, № 53 в Руководства
Теги: #для чайников
Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться oт суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе. В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под руководством такого опытного специалиста, как Стивен Бодиан, автора книги Медитация для «чайников». Даже человек, который никогда не слышал о медитации, прочитав эту книгу, научится медитировать и захочет узнать больше об этом занятии. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, но в первую очередь привлечет внимание тех, кто устал от постоянных стрессов и жаждет обрести гармонию и покой.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Медитация для "чайников"" Бодиан Стивен бесплатно и без регистрации в формате fb2, epub, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Оценка 4 , потому что подробного описания медитации не встретилось
Книга́ написана в американском стиле, ра́зжевывается материал до состояния отсутствия вопросов В общем вполне всеохватывающе, остаётся впечатление, что время потрачено не зря , ну и желание возникает заняться медитацией на регулярной основе Спасибо автору и всем, кто делает возможным прочтение книги
Круто!