Молодость до старости. Это должен знать каждый

Жанр: Медицина и здоровье, Популярная медицина

Серия: Семейная энциклопедия здоровья

Год издания: 2015

О книге "Молодость до старости. Это должен знать каждый"

В большинстве стран с каждым годом увеличивается количество людей старше 60 лет, которое к 2020 году, по мнению ученых, перешагнет за миллиард.

Подробнее

К старости надо готовиться заранее – подлечить болячки и не допускать возникновения новых, найти интересное занятие, всеми силами избегать одиночества и делать многое другое. Причем российскому пенсионеру придется особо позаботиться о себе: найти дешевые источники полезных продуктов, недорогие лекарства, доступные средства физической нагрузки. Чтобы встретить данный этап относительно здоровыми, в кругу родных и близких, надо готовиться заранее, как минимум лет с 40. Эта книга поможет вооружиться против третьего возраста, как называют тех, кому за 60, и оздоровиться не только им, но и людям среднего возраста.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Молодость до старости. Это должен знать каждый" Лифляндский Владислав Геннадьевич бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.