Основы анатомии и прикладной кинезиологии

Вторая часть посвящена кинезиологии — науке о движениях человека. Анатомия — это обширная отрасль науки, изучающая структуру человеческого тела и взаимодействие между его частями.

Фундаментальные знания анатомии человека необходимы инструктору групповых фитнес-занятий, в профессиональные обязанности которого входит разработка программ тренировочных занятой, направленных на то, чтобы помочь клиентам достичь своих целей по физической подготовленности.

Кинезиология включает в себя элементы физики, классической механики, физиологии и функциональной анатомии, помогающие объяснить, что обусловливает движения человека. Включая основы кинезиологии в этот учебник, авторы стремились помочь вам сделать групповые фитпес-занятия более эффективными, безопасными и направленными на строго заданные мышцы. Цель этой главы состоит в том. чтобы объяснить, как совместные действия частей тела обеспечивают устойчивость и подвижность, необходимые для выполнения эффективных движений в спорте, рекреации и в повседневной жизни.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Основы анатомии и прикладной кинезиологии" Хартер Род А. бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.