Парадокс перфекциониста

Name: Парадокс перфекциониста
Rating: 4 (216 reviews)

Бен-Шахар Тал

Жанр: Психология, № 650 в Популярная психология

Год издания: 2013

О книге "Парадокс перфекциониста"

Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно.

Подробнее

Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Парадокс перфекциониста" Бен-Шахар Тал бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

216 оценок

Скачать книгу

Фрагмент

fb2

rtf

epub

pdf

txt

Мнение читателей

Их в книге достаточно много, в формате вопросов-ответов, внутреннего диалога, продолжения предложений или составления повествовательной истории

Это одна из тех книг, что затягивает буквально с первых страниц

Книгу приобрела для общего ознакомления, будучи перфекционистом

Не зря говорят то что эту книгу должны прочитать любая девушка.

(извините за каламбур)]С первых страниц этой книги влюбилась в нее почти безвозвратно (даже не дочитав до конца, порекомендовала ее darolga - как вдумчивому читателю и профессионалу

Вещи, изложенные автором не явились для меня откровением, но что импонирует, так это структурный подход (чувствуется математическое образование автора;))) Еще то, что нет категоричности: черное/белое

Это книга помогает стать просто счастливым, без давления "должен и обязан".

Я всё это знаю и читала, начиная от обычных липовых статей в слащавых журналах, заканчивая мыслями из диссертаций и книгами

Но подобно многим книгам по психологии, эта книга лишь заставляет почувствовать все свои изъяны

В книге очень просто, понятно и с примерами рассказывается о том как мы себя загоняем в капкан перфекционизма

Он рассказывает о перфекционистах, которым, по его убеждению, счастливыми никогда не быть