Периодизация спортивной тренировки

Тудор Бомпа

Жанр: № 221 в Руководства

Год издания: 2015
Издательство: Спорт
Читать онлайн

О книге "Периодизация спортивной тренировки"

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок.

Подробнее
Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

Произведение относится к жанру Руководства. Оно было опубликовано в 2015 году издательством Спорт. На нашем сайте можно скачать книгу "Периодизация спортивной тренировки" в формате pdf или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.5 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
3.5
32 оценки

Скачать книгу

Фрагмент
pdf
Информация обновлена: