Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Жанр: № 20 в Похудение и диеты
Серия:
Записки российских блогеров
Год издания:
2023
Издательство:
Эксмо
Читать онлайн
О книге "Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой"
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой" Женя Донова в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.Подборки книг
Другие книги автора
Информация обновлена: