Жанр: № 116 в Здоровье и красота, № 4 в Психотерапия, № 3 в Здоровое и правильное питание, № 1 в Похудение и диеты
Теги: #советы психолога, #борьба с вредными привычками, #психотехники, #снижение веса, #секреты стройности
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Произведение относится к жанру Здоровье и красота, Психотерапия, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты. Оно было опубликовано в 2020 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
