Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Хэссон Джилл

Жанр: Самосовершенствование, Личностный рост

Год издания: 2017
Издательство: Альпина Диджитал
Читать онлайн

О книге "Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники"

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них.

Подробнее
Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.

Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2017 году издательством Альпина Диджитал. На нашем сайте можно скачать книгу "Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
0

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Информация обновлена: