Реальный уличный бой - универсальная система самообороны
О книге "Реальный уличный бой - универсальная система самообороны"
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.
Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.
Удачи вам на Пути Воина!
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Реальный уличный бой - универсальная система самообороны" Силлов Дмитрий Олегович бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.