Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
О книге "Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней"
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.
В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.
Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.
Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование, Психологические тренинги. На нашем сайте можно скачать книгу "Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.