Сознавание

Сигел Дэниэл Дж.

Жанр: Самосовершенствование, № 525 в Личностный рост

Серия: МИФ Саморазвитие

Год издания: 2018

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Читать онлайн

О книге "Сознавание"

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания.

Подробнее

На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Сознавание" Сигел Дэниэл Дж. в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.