Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни

Жанр: Религия

Серия: Самадхи
Год издания: 2013
Издательство: ИД Ганга
Читать онлайн

О книге "Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни"

Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в

Подробнее
настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Произведение относится к жанру Религия. Оно было опубликовано в 2013 году издательством ИД Ганга. На нашем сайте можно скачать книгу "Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
0

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Информация обновлена: