Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Эта книга, основанная на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и данных нейробиологии, поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научиться справляться с ними, а также использовать на максимум собственный мозг.Книга рекомендуется подросткам, а также их родителям и психологам, работающим с подростками.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь" Элиза Неболсин в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.