Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты

Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от профессионалов – известных шеф-поваров, фитнес-тренеров и популярных блогеров, которые делятся своими советами и лайфхаками, и конечно же, собственные рецепты блюд, которыми автор с удовольствием делится с вами. Добро пожаловать в мир правильных привычек в питании и вкусного рациона без ограничений!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Произведение относится к жанру Кулинария, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты. Оно было опубликовано в 2020 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.