Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Жанр: № 34 в Клиническая психология
Серия:
Практическая психотерапия
Год издания:
2010
Издательство:
Эксмо
Читать онлайн
О книге "Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства"
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног.
Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
На нашем сайте можно скачать книгу "Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.Подборки книг
Другие книги автора
Информация обновлена: