Занимайтесь гиревым спортом

Петров Владимир Владимирович, Иванов Юрий Михайлович, Зайцев Юрий

Жанр: № 364 в Здоровье и красота, № 20 в Физкультура и спорт

Серия: Ритмы атлетизма

Год издания: 1991

Читать онлайн

О книге "Занимайтесь гиревым спортом"

Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков.

Подробнее

В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях.Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота, Физкультура и спорт. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Занимайтесь гиревым спортом" в формате epub, fb2 или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.