С детских лет Венди Сузуки интересовалась тем, как устроен человеческий мозг, и в будущем это стало её профессией. Но однажды она поняла: всё, что у неё есть – это её профессия, огромный багаж знаний,...
Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить...
Чи можливо кардинально змінити життя в дорослому віці й стати найкращою з можливих версій самого себе? «Так!» – стверджує відома нейробіолог і палка популяризаторка здорового способу життя,...
