Теги: #спортивные тренировки, #тренировочные программы, #система упражнений, #тренировка мышц, #силовые тренировки
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
Для широкого круга читателей.
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "5 килограммов мышц через 7 недель" Стюарт Бретт бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
