Книги #Система упражнений

326 книг
Популярное
Александр Шишонин

Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
3.56
(52)

Все знают, что заботиться о здоровье очень важно, но почему-то думают, что этого можно не делать, пока ты молод. А потом приходят болезни и боли, с которыми сложно бороться. И чем дальше, тем сложнее,...

Подробнее
Контрерас Брет
4.5
(22)

Принимая решение заняться спортом, многие теряются. Что лучше выбрать, как правильно выполнять упражнения, как не нанести вреда здоровью, какой должен быть уровень нагрузки – это только самые основные...

Подробнее
Ларс Линхарддоктор Эрик КоббУлла Шмид-Фетцер

Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в...

Подробнее
Джудит Анодея
3.05
(91)

Уже много лет изучаются различные потоки энергии, которые существуют во Вселенной. Тело человека также способно накапливать и отдавать энергию. И делается это с помощью чакр, которые становятся...

Подробнее
Коган Татьяна В.
3.93
(14)

Остеопатия помогает восстановить здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Пальпация, специальный массаж и несложные упражнения способны сотворить чудо, поскольку позволяют...

Подробнее
Павел Федоренко

Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение...

Подробнее
Дерек Хансен

Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время...

Подробнее
Кэлдер Питер
3.88
(8)

У вас в руках новая версия знаменитого "Источника молодости" Питера Кэлдера - пяти тибетских ритуалов, вернувших молодость и здоровье миллионам людей во всем мире.

К этой великолепной маленькой...

Подробнее
С. Ю. Танцюра

В книге представлены особенности формирования жизненных компетенций у детей с нарушением интеллекта, направления психолого-педагогической работы, результаты абилитационной деятельности специалистов....

Подробнее
Л. Б. Клепацкая

Пособие предназначено для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения головного мозга. Больные, перенесшие инсульт, травму или другие...

Подробнее
Л. Б. Клепацкая
5
(1)

Предлагаемое пособие направлено на восстановление фразовой речи и словарного запаса у пациентов с грубыми нарушениями высших психических функций, с полным (или частичным) распадом спонтанной речи, а...

Подробнее
Кузнецов Иван Сергеевич

Боль в спине, скованность при движении, артрит… Для многих эти слова – не пустой звук, а реальность. За ними страдания, походы по врачам, обследования, болезненное лечение. Но есть и те, кто смог...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
2.86
(91)

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой...

Подробнее
Александр Шишонин
5
(1)

Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить...

Подробнее
Даан ван Кампенхаут

Как найти любовь? Есть множество людей, которые очень привлекательны, хорошо одеты, приятно пахнут, умны и скромны. У них есть все, что только можно пожелать. И все же партнера они не находят. Или раз...

Подробнее
Генри ЭлкайрДжон Джекиш

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической...

Подробнее
Нельсон АрнольдКокконен Юко
4.54
(40)

Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно заниматься спортом. Причем это могут быть не только активные виды спорта. Например, растяжка не заставит прикладывать много сил и активно двигаться и при этом...

Подробнее
Козлов Николай Иванович
5
(1)

Эта книга будет полезна всем, кто хочет сделать отношения с близким человеком более тёплыми, преодолеть кризис отношений или выйти на новый уровень любви как радостной заботы. Книга написана в...

Подробнее
Н. Н. АмосоваН. И. Каплина

Данный сборник предназначен как для логопедов-афазиологов, так и для родственников больных, перенесших инсульты, черепно-мозговые травмы и другие заболевания центральной нервной системы, и адаптирован...

Подробнее
Наталья Щербинина
5
(1)

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно....

Подробнее
В. И. Загревский

Учебное пособие содержит расширенные сведения по методам биомеханики: анализу и синтезу. Авторы раскрывают предмет, задачи, методы биомеханики и биомеханические методы исследования. Особое внимание...

Подробнее
Лоберг Кристина
3.54
(63)

Информации много не только тогда, когда учишься в школе и университете. Постоянно приходится запоминать имена новых знакомых, даты, телефоны и адреса, много важной информации по работе, списки...

Подробнее
М. П. Лагутин
5
(1)

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь...

Подробнее
Ван Лин

Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы. В изложении материала максимально сохранена...

Подробнее
Кенъити Сакума
4.5
(6)

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни...

Подробнее
Андрей Покровский

В книге рассматриваются вопросы постановки голоса: методы работы по формированию основных вокальных навыков. Практические материалы содержат упражнения для развития артикуляции, дикции, дыхания и...

Подробнее
Миллман Дэн
4.01
(31)

Дэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем...

Подробнее
Щетинин Михаил Николаевич
3.53
(20)

Дыхание – это основа жизни. От того, как человек дышит, зависит его здоровье. К сожалению, большинство людей дышат неправильно. Именно поэтому они болеют различными заболеваниями. Михаил Щетинин в...

Подробнее
Гацкевич Марина Анатольевна
3.89
(13)

Пособие представляет собой сборник тем для учащихся средних школ. В сборнике рассматриваются такие темы, как “My Family and I”, “Daily Life”, “My Friend”, “School Life”, “Favourite Animals”,...

Подробнее
Еще больше книг

Похожие теги