Книги #Система упражнений

326 книг
Популярное
Александр Шишонин

Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
3.56
(52)

Все знают, что заботиться о здоровье очень важно, но почему-то думают, что этого можно не делать, пока ты молод. А потом приходят болезни и боли, с которыми сложно бороться. И чем дальше, тем сложнее,...

Подробнее
Контрерас Брет
4.5
(22)

Принимая решение заняться спортом, многие теряются. Что лучше выбрать, как правильно выполнять упражнения, как не нанести вреда здоровью, какой должен быть уровень нагрузки – это только самые основные...

Подробнее
Дерек Хансен

Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время...

Подробнее
Джудит Анодея
3.05
(91)

Уже много лет изучаются различные потоки энергии, которые существуют во Вселенной. Тело человека также способно накапливать и отдавать энергию. И делается это с помощью чакр, которые становятся...

Подробнее
С. Ю. Танцюра

В книге представлены особенности формирования жизненных компетенций у детей с нарушением интеллекта, направления психолого-педагогической работы, результаты абилитационной деятельности специалистов....

Подробнее
Александр Шишонин
5
(1)

Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить...

Подробнее
Щетинин Михаил Николаевич
3.53
(20)

Дыхание – это основа жизни. От того, как человек дышит, зависит его здоровье. К сожалению, большинство людей дышат неправильно. Именно поэтому они болеют различными заболеваниями. Михаил Щетинин в...

Подробнее
Л. Б. Клепацкая

Пособие предназначено для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения головного мозга. Больные, перенесшие инсульт, травму или другие...

Подробнее
Коган Татьяна В.
3.93
(14)

Остеопатия помогает восстановить здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Пальпация, специальный массаж и несложные упражнения способны сотворить чудо, поскольку позволяют...

Подробнее
Бубновский Сергей Михайлович
2.86
(91)

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой...

Подробнее
Виктор Мамонтов

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме...

Подробнее
Генри ЭлкайрДжон Джекиш

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической...

Подробнее
Нельсон АрнольдКокконен Юко
4.54
(40)

Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно заниматься спортом. Причем это могут быть не только активные виды спорта. Например, растяжка не заставит прикладывать много сил и активно двигаться и при этом...

Подробнее
Джо Манганьелло
2.48
(27)

Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «Ходячим...

Подробнее
Л. Б. Клепацкая
5
(2)

Пособие для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения головного мозга.

Подробнее
Л. Б. Клепацкая
5
(1)

Предлагаемое пособие направлено на восстановление фразовой речи и словарного запаса у пациентов с грубыми нарушениями высших психических функций, с полным (или частичным) распадом спонтанной речи, а...

Подробнее
Павел Федоренко

Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение...

Подробнее
Гацкевич Марина Анатольевна
3.89
(13)

Пособие представляет собой сборник тем для учащихся средних школ. В сборнике рассматриваются такие темы, как “My Family and I”, “Daily Life”, “My Friend”, “School Life”, “Favourite Animals”,...

Подробнее
Н. Н. АмосоваН. И. Каплина

Данный сборник предназначен как для логопедов-афазиологов, так и для родственников больных, перенесших инсульты, черепно-мозговые травмы и другие заболевания центральной нервной системы, и адаптирован...

Подробнее
Матвеев Сергей Александрович
5
(5)

Учение о чакрах – семи энергетических центрах нашего тела – раздел Древнего Знания, который сегодня внимательно изучает современная наука и медицина. Мудрецы древности знали – особая энергия,...

Подробнее
Козлов Николай Иванович
5
(1)

Эта книга будет полезна всем, кто хочет сделать отношения с близким человеком более тёплыми, преодолеть кризис отношений или выйти на новый уровень любви как радостной заботы. Книга написана в...

Подробнее
Наталья Щербинина
5
(1)

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно....

Подробнее
Вим ХофКоэн де Йонг
3.56
(18)

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «­Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его...

Подробнее
Джудит Анодея
5
(1)

В этой книге Анодея Джудит, специалист мирового уровня и автор нескольких бестселлеров, подробно рассказывает о системе чакр – семи энергетических центрах, расположенных внутри человеческого тела, и...

Подробнее
Кенъити Сакума
4.5
(6)

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни...

Подробнее
Жукова Олеся Станиславовна

В этой книге вы найдете интересные задания, выполняя которые юный ученик потренирует мелкую моторику, научится писать знакомые слова и простые предложения, разовьет речь и пополнит словарный запас....

Подробнее
Дикуль Валентин Иванович

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника,...

Подробнее
Джей Уорли

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш...

Подробнее
Л. Б. Клепацкая

Пособие предназначено для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения головного мозга. Больные, перенесшие инсульт, травму или другие...

Подробнее
Еще больше книг

Похожие теги