Жанр: № 401 в Наука, № 72 в Биология
Теги: #спортивные тренировки, #тренировочные программы, #анатомия и физиология человека, #система упражнений, #спортивные нагрузки
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей. Для широкого круга читателей.
На нашем сайте можно скачать книгу "Анатомия плиометрики" в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
