Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Аутогенная тренировка" Кермани Кей бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
