Искусство быть собой

Искусство быть собой

Жанр: Философские науки. Социология, Общая философия

Серия: Конкретная психология
Год издания: 2010
Полная версия книги
Оцените книгу
4.17
300 оценок

Скачать книгу

в формате epub скачать
в формате fb2 скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
15 планируют, 1 прочитал и 2 читают

О книге "Искусство быть собой"

Повысить качество своей жизни хотели бы многие люди. При этом добиться этой цели во многих случаях можно, решив для себя вопросы самовоспитания и самосовершенствования. Развивая таким образом в себе общественно полезные качества, можно решить большинство проблем, связанных с взаимодействием с другими людьми. Как это влияет на качество жизни человека и что необходимо для того, чтобы убрать из нашей жизни психологические проблемы, можно узнать, прочитав книгу Владимира Леви «Искусство быть собой».

Её автор известный врач-психотерапевт, и его труд написан на основе многолетней клинической практики, что делает его максимально приближенным к реальности. Владимир Леви в нём излагает как теорию психотерапии, так и дает практические советы по каждому конкретному случаю возникновения у человека психологических проблем. Его книга позволяет даже слабо подготовленному в области психотерапии и психологии легко ориентироваться в самых тонких вопросах практической психологии.

Что же касается непосредственно советов, которые дает автор, то в своей книге он особое внимание уделяет вопросам аутогенной тренировки. Кроме того, в ней также изложена и методика психотерапевтической переписки. Письма и ответы в ее рамках автором подобраны таким образом, чтобы они наиболее точно совпадали с собственным опытом читателей. Это позволяет им максимально легко и просто овладеть этой методикой лечения. Книга будет интересна всем любителям психологии и психотерапии.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Искусство быть собой" Леви Владимир Львович бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Никто, конечно, не любит самодовольных, а многие прекрасные люди страдают от недовольства собой

4/5Divnaja_Tigra

Книга в доступной и интересной форме рассказывает об аутотренинге, настрое на оптимизм, описывает техники самотонизирования (если можно так выразиться)

4/5Silviabianca

(Уверен, что есть еще масса отличных книг, но для меня "Искусство быть собой" пока явно одна из лучших

5/5silmarilion1289

Описывает основы аутотренинга, техники расслабления, тонизации, материал разбирается автором очень подробно, много материала по письмам читателей

4/5Bazilio

Отзывы читателей

  • Ч
    Читатель
    02 окт 2017

    Книги Леви я открыл для себя случайно, жаль, что не раньше. Хорошая книга.

Информация обновлена: