Жить долго и счастливо

Однажды ты замечаешь, что уже не такой бодрый и веселый, как в молодости. То, что раньше с легкостью тебе давалось, сейчас сделать гораздо сложнее. Это может ощутимо портить настроение или даже вызвать депрессию. Но не всё так страшно. Да, каждый человек взрослеет, а потом стареет, но это не значит, что качество жизни должно ухудшаться. Есть способы укрепить здоровье и память, есть варианты, как интересно проводить время – можно жить счастливо и здорово долгое время. Эти книги подскажут, как прийти к этому.

Отзывы читателей

Информация обновлена: