Жанр: № 113 в Медицина и здоровье, № 80 в Популярная медицина, № 2 в Восточная медицина
Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.
Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.
Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Аюрведа для начинающих" Лад Васант бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
эти ЗНАНИЯ НЕОБХОДИМЫ любому здравомыслящему
человеку !!!
и чем раньше Человек встретится с ними, тем раньше он почувствует
ВКУС ЖИЗНИ...