Жанр: № 257 в Медицина и здоровье, № 171 в Популярная медицина, № 4 в Восточная медицина
Теги: #оздоровительные системы, #ушу, #цигун
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем?
Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь?
Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун?
Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать?
На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно.
Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Упражнения цигун для начинающих" Хорев Валерий Николаевич, Вильчинский Александр в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Прекрасное пособие.
Не нахожу слов, чтобы полностью выразить благодарность Валерию за его труд и возможность познакомиться с ним. Вот так, совершенно бескорыстно. Это в наше то меркантильное время. Низкий поклон.