Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, – считает Юлия. – Здесь важно чувство меры – есть можно все, но по чуть-чуть».
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Ем, бегу, живу!" Высоцкая Юлия Александровна в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
отличная книга про рецепты