Жанр: Религия, № 311 в Религия (наука)
Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга. В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Эта замечательная йога, или Взгляд в себя" Лах Ман бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
