Худеем во сне. Биоритмы стройности

Худеем во сне. Биоритмы стройности

Жанр: Справочники, № 810 в Медицина и здоровье, Популярная медицина

Год издания: 2010
Издательство: Питер
Фрагмент книги
Оцените книгу
4.17
6 оценок

Скачать книгу

225 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
1 планируeт прочитать

О книге "Худеем во сне. Биоритмы стройности"

Голодать, сидеть на диетах, не есть после шести, считать калории, выползать из спортивного зала после изнуряющих тренировок – вам нравится такой путь к похудению?! И что вы обретете в конце этого пути: желанную стройность или же срывы, приступы вечернего «жора», непреодолимое отвращение к любым физическим нагрузкам и, главное, быстрое возвращение килограммов, утраченных в период подвигов и свершений? Эта книга не для фанатов самоистязания, а для тех, кто хочет похудеть без экстрима, без отказа от любимых продуктов, с комфортной физической нагрузкой. Потому что худеть мы будем во сне! А днем только закреплять результат, следуя естественным биоритмам своего организма. Вместо того чтобы бороться с природой, мы будем действовать в гармонии с ней и использовать ее силы для достижения результата – стройной фигуры, которая останется с нами навсегда!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Худеем во сне. Биоритмы стройности" Климова Вероника в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Для рассмотрения того, как гормоны и биоритмы влияют на нашу жизнь, автор книги использовал два хронотипа - сов и жаворонков

4/5urri23

Изумительная книга, просто и доступно написана, определены причины которые способствуют накоплению жировой ткани, определены критерии по которым мужчины полнею медленнее и худеют быстрее, чем женщины

4/5Крутых Лариса

Отзывы читателей

Информация обновлена: