Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

0
Читать онлайн
3 0 читают0 прочитали3 планируют читателя 0 отзывов

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»"

Этот текст – сокращенная версия книги «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Вы хотите изменить свою судьбу? Один из способов сделать это – отказаться от вредных привычек и наработать полезные. В своей книге Чарльз Дахигг использовал последние данные научных исследований, связанные с работой мозга. И на их основании он показал, когда, как и по какой схеме мозг человека начинает работать на автомате, то есть вырабатывает привычку.

Книга поможет вам увидеть свои привычки и понять, как они образуются. В результате вы почувствуете себя хозяином собственной жизни. Осознав привычку, вы сможете легко удержаться от обычной реакции или изменить механическое действие, направив его в нужном направлении. И наконец, вы сможете создать новую привычку, которая изменит вашу жизнь.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Книга входит в серию "КнигиКратко". На нашем сайте можно скачать книгу "Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей

    Ненужная жена. Рецепт любви
    Рекомендуем

    Подборки книг

    Все

    Популярные книги жанра «О бизнесе популярно»

    Информация обновлена: