"Легкий способ перестать откладывать дела на потом" скачать fb2, rtf, epub, pdf, txt книгу Фьоре Нейл

О книге "Легкий способ перестать откладывать дела на потом"

Книга Фьоре Нейла «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» предназначена для тех, кто чувствует, что не делает то, что нужно, вовремя.

Наверное, каждому знакомо ощущение, что нужно сделать необходимую работу, но вот желания никакого нет. И мы переносим свои планы на завтра. А на следующий день происходит то же самое, и мы увязаем в горе невыполненных задач. Потом уже при осознании, какая большая предстоит работа, даже начинать не хочется, потому что кажется, что этому не будет ни конца, ни края. Это вызывает постоянное чувство вины, ощущение никчемности и бесполезности.

Автор данной книги считает, что нежелание что-либо делать является не признаком лени, а отсутствием мотивации. Он предлагает людям перестать винить себя за то, что не делают и даже не хотят что-то делать. Нужно перестать считать себя лентяем и винить в несовершенстве.

Большое значение имеет причина, по которой нужно будет совершить то или иное действие, выполнить определённую задачу, а может, даже гору задач. Только найдя мотивацию, человек способен сделать многое. Когда есть вдохновение, есть для чего, есть куда стремиться, тогда все дела делаются, словно сами собой. Нужно переключить сознание с мысли «я должен» на мысль «я хочу». И тогда всё переменится.

В данной книге предлагается методика, которая позволит определить направление действий и составить план по достижению целей. В своём плане нужно обязательно отвести время на отдых. Книга поможет увеличить свою эффективность, как в работе, так и в жизни в целом, не погрязая в бесконечной череде задач.

Произведение относится к жанру Психология. На нашем сайте можно скачать книгу "Легкий способ перестать откладывать дела на потом" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.67 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей

Мнение читателей

Конечно не думаю, что получится выполнять все советы, данные в этой книге, но все же некоторые интересные вещи я для себя почерпнула.

Произведение прочитанное спустя несколько лет, куда более тонко воспринимается

А потом постепенно дает абсолютно конкретные поведенческие инструменты – «поставьте таймер на 30 минут и работайте, не отвлекаясь» и т.п

Лучше , конечно, работать с книгой и психологом одновременно

Отдельно для меня была очень полезна последняя глава, где речь шла о паре, и "простое" упражнение для двоих: "не ворчать, не давать советы, не напоминать, о том, что нужно сделать"

Читала книгу больше недели и теперь жалею о потерянном времени.

Плавно разбирает причины прокрастинации и заставляет вдумчиво себя менять.

К сожалению, читать мне было не интересно, поскольку проблем с перфекционизмом, "я надо" и "я должен", заниженной самооценкой не испытываю

Больше всего в книге понравились правила поведения и безопасности в метрополитене, некоторые моменты и секреты работы машиниста и других сотрудников данного вида транспорта

У нас у всех есть дела, которые мы не любим делать, а большие проекты способны испугать многих из нас

Во многих книгах по тайм-менеджменту авторы советуют записывать все свои дела в график, расписывать работу, встречи, звонки

Интересный материал для людей, стремящихся к повышению своей эффективности и страстно желающих делать выбор самостоятельно, не впадая в зависимость от дурных привычек