Легкий способ бросить курить

Легкий способ бросить курить

Жанр: Психология, Популярная психология

ISBN: 978-5-98124-284-7
Год издания: 2003
Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Издательство: Добрая книга
Фрагмент книги

О книге "Легкий способ бросить курить"

Многих людей беспокоит проблема курения. Когда-то это даже считалось модным, но вот теперь общество всё больше склоняется к здоровому образу жизни. Однако курение – это не такая простая вещь, от которой можно легко отказаться. Поэтому курильщики проходят несколько этапов в попытке избавиться от пагубной привычки. Некоторым удаётся с этим справиться, а другие сдаются. Те, кто уверенно идёт к своей цели, решаются довериться книге. А она способна помочь даже самым отчаявшимся.

Беря в руки книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», многие настраиваются скептически. А всё потому, что они думают, что сейчас увидят очередное издание, в котором описаны все прелести последствий курения. Нет, в этой книге вы не найдёте раздражающих нотаций, красочно описанных заболеваний, вызванных курением. Вас никто не будет убеждать в том, что это вредно, некрасиво, отвратительно и дурно пахнет, в любом смысле этого слова. Автор просто доносит до вас мысль, что бросить курить легко.

По мере чтения что-то меняется в вашем восприятии, и вы спокойно принимаете мысль о том, что курение вам не нужно. Книга может сильно вас изменить, ведь она хорошо мотивирует отказаться от сигарет. С этим соглашаются многие из тех, кто читал эту книгу.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Легкий способ бросить курить" Карр Аллен бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Оцените книгу
3.69
364 оценки

Скачать книгу

95671 скачивание
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
19 планируют, 1 прочитал и 8 читают

Мнение читателей

Книга, на мой взгляд, подойдет больше тем, кто уже бросил

5/5Монаенков Иван

Хотя, без собственного желания избавиться от курения, читать не стоит

5/5spillikin

Если человек действительно хочет бросить курить, он бросит, и если эта книжка послужит для кого-то толчком, то отлично

4/5Лилианна

Доказано уже многими живыми примерами, что этот способ действительно работает, помогает бросить курить

4/5kisska

Если действительно хочешь бросить курить, то книга реально поможет

4/5ТАВ

На самом деле я и так все это знал, но курить бросил после прочтения

4/5Кротков Евгений Николаевич

Все методы перепробовал не помогали, а с этой книгой всё стало на свои места

5/5Djozi

Отзывы читателей

  • Т
    Татка
    15 июн 2019

    После первой книги, не курила 8 лет. Из любопытства, попробовала и снова закурила, прочитала вторую книгу, дополненную, не курю пол года, и больше не начну втягивать эту зловонюю.

  • Е
    Евгений
    13 июн 2019

    Бросил с первого раза на 4 года, курил до этого около 10-ти лет, сейчас опять закурил буду читать снова посмотрим поможет ли во второй раз??????

  • С
    Саша
    27 апр 2019

    Прочитал эту книгу чисто на психологию давит человек, тоже по его методу бросаю, сам раньше бросал 5лет не курил, сигарета опять дала толчек, как прямо в книге описано

  • К
    Ксюха
    18 апр 2019

    Да,я тоже сейчас прям начну читать,а потом напишу результат,какой бы он ни был

  • Т
    татьяна
    17 апр 2019

    хорошая книга, мне помогла бросить ,я курила много лет и не могла никак бросить, но с этой книгой у меня это получилось

  • Н
    Николай
    13 апр 2019

    Читал 2 раза и вот уже более 11 лет не курю

  • А
    Андрей
    10 апр 2019

    Реально помогает книга, 25 лет стажа, не курю пока 3 недели. Тяги почти нет. Уверен - бросил навсегда!

  • А
    Алексей
    30 мар 2019

    Бросал курить 3 раза, через 2-3 месяца закуривал вновь. Курил больше 40 лет. Бросил после второго прочтения книги. Не курю 8 лет.

  • Д
    Дима
    19 мар 2019

    Курил 20 лет, пробовал бросить при помощи некатиновых жевачек, пластырей, 2 курса таблеток табекс. Все бестолку. Последние лет 10 2 пачки в день. Прочитав книгу бросил сразу. Не курю 3 года и не тянет. Понимаешь что бросить легко, и без силы воли. Посоветовал на работе, еще 6 человек бросили. Способ работает но многие НЕ ХОТЯТ верить. Поверьте поможет.

  • И
    Ирина
    14 мар 2019

    Давно слышала об этой книге, но еще не читала. За то теперь собираюсь, так как нечаянно увидела живой пример кто прочел и реально три года не курит

  • Г
    Глеб
    10 мар 2019

    Книга, реально помогает бросить курить, если соблюдать все условия, которые в ней написаны, при условии прочитав ее до конца. и самое главное---это нужно иметь ЖЕЛАНИЕ бросить курить или не курить!!!

  • А
    Анатолий
    01 мар 2019

    Бросил курить в 51 год, курил 31 год, пытался бросать сам, не получалось. Прочитал книгу выкурил последнюю сигарету, сижу жду когда потянет курить .Не тянет день, два, месяц. Не тянет и так уже 10 лет. Даже когда выпиваешь тяги нет. Был весьма удивлен и благодарен этому человеку, который написал вроде простую, но такую действенную книгу. Со мной в этом эксперименте участвовало 4 человека. трое бросили курить. Одно точно, книга помогает людям которые решили бросить курить.

  • О
    Ольга
    10 фев 2019

    Бросила курить после 35 лет употребления

    Прочитала книгу и очень помогла

  • В
    Виталий Васильев
    05 фев 2019

    Курю уже 32 года, сейчас начну читать, а вот потом напишу, реально это или пустотрёп! Я всяко бросал, и гипноз, и капли, таблетки, музыкак, не помогло! Попробую книгу!!!

  • В
    Вера
    24 янв 2019

    Книга поможет бросить курить, особенно внушаемым людям. Точно так же, как может помочь справиться с этой зависимостью хороший психотерапевт.

    Но и без сторонней помощи бросить курить не так трудно, как принято думать. Главное - это собственное решение.

  • А
    Алина
    23 янв 2019

    Может кому интересно, но именно благодаря этой книге я бросила курить! Не курю уже много лет и не тянет, так что однозначно читать

  • И
    Иван
    12 янв 2019

    Пошёл 6 год без курева

  • В
    Виктор
    09 дек 2018

    Бросил курить в 2009ом году. Прочитал книгу.,и такое ощущение как будто всю жизнь не купил. Хотя курил 40 лет.

  • Ю
    Юрий
    20 ноя 2018

    После книги не курю 10 лет. Спасибо автору. Главное, как мне кажется, понять, что тебе курить противно. Кто не понимает, пусть нюхает по утрам свою одежду и старую пепельницу.

  • В
    Владимир
    19 ноя 2018

    Книга только для очень и очень впечатлительных.

    Рекомендации нет...

  • Е
    Елена
    12 ноя 2018

    Аллен Карр действительно помогает, и бросить курить на самом деле легко!!!Я не курю уже 9 лет!!!Я очень этим горжусь и советую всем желающим бросить курить прочитать, а самое главное ПОНЯТЬ, что хотел донести автор!!!ВСЕМ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ!!

  • Р
    Рита
    01 ноя 2018

    Это чудо! 30 лет курила, бросила сразу после прочтения книги. Спасибо Карр! Хоть автора давно уже нет в живых, столько благодарственные слова звучат в его адрес...

  • О
    Оксана
    25 окт 2018

    Книга Супер!!! 11 лет не курю.. прочитала пол книги и неожиданно не захотела больше курить, до этого курила 20 лет.. знакомая посоветовала которая бросила курить..мне просто было интересно что же там такое написано..я не ожидала такого эффекта.. потом стала сама советовать эту книгу, многие бросили тоже! Спасибо ему огромное!!!

  • Ю
    Юрий
    12 окт 2018

    Первый раз помогло, 6 лет не курил. Сорвался. Попытаюсь ещё раз, может поможет.

  • Т
    Татьяна
    24 сен 2018

    Спасибо, Аллену Карру!

  • Б
    Борис
    02 сен 2018

    Книга супер помогла реально, не курю спосибо автору.

  • Ю
    юрий
    27 авг 2018

    спасибо тебе Аллен Карр

  • Г
    Геннадий
    25 авг 2018

    Хорошая книга!

  • Т
    Татьяна
    31 июл 2018

    Не знаю почему я раньше не находила времени подумать о своем здоровье а только теперь когда я лежу в онкологии . Последнюю сигарету я выкурила перед операцией неделю назад и вот 2 дня уже как читаю эту книгу по телефону, и мне кажется что я уже ненавижу сигареты. Мне нужно по быстрей прочитать до конца что бы на всегда покончить с курением.А книгу мне посоветовала моя дочь она после прочтения бросила курить 2 года назад и говорит ни за что ни встанет в ряды курильщиков и я надеюсь на это.

  • А
    Александр кот
    29 июл 2018

    Я книгу распечатал на формат а4 и прочёл от и до и освободился от курения .

Информация обновлена: