Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности

Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности

0
Читать онлайн

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности"

Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.

Произведение относится к жанру Руководства. На нашем сайте можно скачать книгу "Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей

    Ненужная жена. Рецепт любви
    Рекомендуем

    Подборки книг

    Все

    Популярные книги жанра «Руководства»

    Информация обновлена: