Жанр: Дом. Быт. Досуг., № 220 в Развлечения, № 980 в Книги для школы, Хобби и ремесла, № 299 в Изобразительное искусство
Теги: #мотивация и личность, #антистресс
Расслабьтесь с антистрессовой книжкой-раскраской, созданной специально для уставших взрослых. В книге представлена 31 (+1) волшебная цветочная иллюстрация, а также дыхательные практики, вопросы для самоанализа, рекомендации по снижению мышечного напряжения – хватит на месяц!По мере заполнения каждой страницы личная книжка-раскраска будет становиться уникальным визуальным отчетом о вашем прогрессе и трансформации. Выполняя предложенные практики, к концу месяца вы не только создадите собственный красочный личный дневник, но и узнаете о себе много нового, проведете время наедине с собой и снизите уровень стресса.
Произведение относится к жанру Дом. Быт. Досуг., Развлечения. Оно было опубликовано в 2024 году издательством АВТОР. На нашем сайте можно скачать книгу "Месяц цветов. 31 раскраска практика антистресс" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
