Жанр: Дом. Быт. Досуг., № 236 в Развлечения, Книги для школы, Хобби и ремесла, № 318 в Изобразительное искусство
Теги: #мотивация и личность, #антистресс
Расслабьтесь с антистрессовой книжкой-раскраской, созданной специально для уставших взрослых. В книге представлена 31 (+1) волшебная цветочная иллюстрация, а также дыхательные практики, вопросы для самоанализа, рекомендации по снижению мышечного напряжения – хватит на месяц!По мере заполнения каждой страницы личная книжка-раскраска будет становиться уникальным визуальным отчетом о вашем прогрессе и трансформации. Выполняя предложенные практики, к концу месяца вы не только создадите собственный красочный личный дневник, но и узнаете о себе много нового, проведете время наедине с собой и снизите уровень стресса.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Месяц цветов. 31 раскраска практика антистресс" Алексина Искрицкая в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
