Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену,...
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две....
Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые...
Лето для пса из породы хранителей – это и радость, и заботы. Особенно потому, что хозяйка Урса ждёт ребенка, так что расстраивать её никак нельзя, и это значит, что псу из породы хранителей отдыхать...
Притворный брак никогда не одобрялся обществом. Неискренние отношения в супружестве не способствуют высокой морали в нём. Обычные же члены общества при помощи этого нехитрого инструмента пытаются...
Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы...
Пёс из породы хранителей отлично знает, что нужно сделать, чтобы защитить любимую хозяйку от врагов, а вот как управиться с говорящим котёнком, чтобы он не выдал себя, никого не свёл с ума и никому не...
Говорящие коты – мечта многих котовладельцев… Наивные люди! Они и не подозревают о том, какой сложной и трудной может быть жизнь с котиком, который всё видит, всё о них знает, но мало этого, ещё и...
Спиннеры, цветные крутящиеся модные «гаджеты», легко и уверенно завоевали весь мир. Сейчас уже трудно найти школьника, который бы никогда не слышал этого слова и не держал яркое «чудо техники» в...
Если вашему настроение хочется провалиться куда-нибудь подальше и не высовываться оттуда подольше, а вы никак не можете последовать за ним, потому что нужно делать море повседневных дел, если ваши...
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей...
Жизнь в доме с секретом – штука непростая, а работа ветеринаром для «особых» пациентов, тем более! То появляется огромный орёл, который пострадал, уворачиваясь от самолёта, то элегантная рыжеволосая...
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта...
Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение...
Отобрать у жестоких мальчишек котёнка? Легко! Приютить избитого пса – запросто! Для Пашки и Полины это не проблема. Уговорить родителей оставить им животных? Это сложнее, но поможет Нина.А у самих...
Некоторые люди всё делают неправильно… Из-за подобранного котёнка отказаться от выгодной и привычной работы и быть отправленным из родного Питера в ссылку, в зимнюю и непривычную Москву? Ну, и ладно....
Обидно, когда родственники говорят «она не в нашу породу», но активно требуют помощь, деньги, время и силы. Неприятно, когда говорят «старая дева, повернутая на животных», напрочь забывая, что Марина...
Потихоньку заканчивается лето, а жизнь в Убежище и его окрестностях идёт своим чередом. Каникулы и отпуска, летний отдых и работы в огороде, все заняты своими делами, но… всегда бывают люди, которым...
Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть...
Бывают люди, способные перевернуть всё вокруг вверх дном, а потом поставить обратно, но уже в улучшенном виде, ну… по крайней мере, с их точки зрения. Именно такие люди и появляются в Убежище....
Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением,...
Настоящее издание посвящено арт-терапии как одному из видов психологической помощи, основанному на изобразительной деятельности. Представлены основы ее теории и методологии, инструменты практической...
Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться...
Что может быть приятнее, чем лето и начало долгожданного отпуска? Главбух Мария Хантерова уж точно его заслужила! Дети с бабушкой на море, а сама Маша мечтает тихо и спокойно пожить на любимой даче....
Эта книга для тех, кому когда-либо пришлось пережить расставание с любимым человеком. Вам говорят: забудь, прости, отпусти и живи дальше. Не получается. Вы все понимаете, но вам по-прежнему больно.
...
Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные...
Подростковые годы – одни из самых стрессовых. Это неудивительно: бессонные ночи при подготовке к экзаменам, ссоры с родителями, которым нелегко принять, что их ребенок повзрослел, неуверенность по...
Эта раскраска напоминает большую шумную собачью площадку. Кого тут только нет – глаза разбегаются! Ваша задача – взять любимые фломастеры, ручки или карандаши и поиграть – как с цветами, так и с...
