Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

О книге "Осознанность. Ключ к жизни в равновесии"

Как много людей умеют жить в настоящем моменте? На первый взгляд кажется, что все. Ведь всё, что происходит сейчас, и есть настоящее. Но только где человек находится мысленно в это время? Осознает ли он то, что происходит с ним сейчас? В этой книге Ошо говорит об осознанности, показывая, что именно она является ключом к жизни в равновесии. Здесь собраны отдельные фрагменты размышлений Ошо, которые стимулируют читателей переосмыслить многие вещи и помогают обрести душевную гармонию.

Когда Ошо говорит об осознанности, он имеет в виду то самое состояние, которое иногда еще называют состоянием потока. Он призывает ощущать все: дуновение ветра и тепло солнца на щеке, каждую ноту классической музыки, вкус каждого кусочка пищи и так далее. Тогда жизнь наполнится новыми красками, и каждый миг будет приносить наслаждение. Тогда перестанет казаться, что жизнь пролетает незаметно – так кажется лишь тем, кто не умеет эту жизнь прочувствовать.

Много внимания Ошо уделяет внутренней осознанности, призывая обращать внимание на свои мысли. Сейчас люди все реже остаются наедине со своими мыслями, в настоящем, здесь и сейчас. Когда ты анализируешь свои поступки, ты живешь в прошлом. Когда строишь планы, живешь будущим. Получается, что настоящему вообще не уделяется внимания, а это очень короткий миг, который из будущего быстро становится прошлым. Ошо рассказывает, как научиться жить в настоящем, получая от этого радость. Он говорит, что все остальное – пребывание во сне, которое и жизнью назвать-то нельзя.

Книга развивает духовно, учит освобождать сознание от ненужных мыслей. Она не учит, как сформировать характер и все изменить. Она учит, как изменить свое восприятие. Книга имеет небольшой объем, но читать ее стоит медленно, чтобы было время осознать каждую мысль, возникающую в процессе чтения, а их будет немало.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Осознанность. Ключ к жизни в равновесии" Ошо в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.