Жанр: Здоровье и красота
Автор неизвестенОздоровительные аспекты хатха-йогиОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ Х А Т Х А - Й О Г И (основной комплекс - 62 упражнения) СОКРАЩЕНИЯ: ИП: - исходное положение ТЕХ: - техника исполнения ДЫХ: - дыхание К-ВО: - количество повторений или продолжительность ВНИМ: - концентрация внимания ЗА: - показания, положительные эффекты ПРОТ: - противопоказания ВЫХ: - выход из позы ОСОБ: - особенности исполнения дань-тянь - нижний энергетич. центр, 4 пальца ниже пупка 1 ПРОЧИСТКА КАНАЛА ПОЗВОНОЧНИКА ------------------------------------------------------------------------ C у ш у м н а н а р и ш а х т и в а р х а р д ---Санскрит ------------------------------------------------------------------------ канал в середине сила развитие, укрепление ---Перевод позвоночника ------------------------------------------------------------------------ ИП: Утром,...
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Оздоровительные аспекты хатха-йоги" бесплатно и без регистрации в формате fb2, epub, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
