Жанр: № 195 в Психология, № 60 в Популярная психология
Теги: #преодоление себя, #работа над собой, #как стать успешным, #прокрастинация
Многим людям сможет оказать помощь книга Петра Людвига «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра». Её можно назвать одной из самых лучших в подобной тематике, что подтверждают положительные отзывы и результаты людей, решивших работать над собой по методике, изложенной автором.
Наверняка, каждый из нас сталкивался с тем, что испытывал чувство вины за невыполненные дела. Жизнь так разнообразна, она даёт множество шансов, много задач, которые нужно выполнить. Хочется сделать всё и сразу, а потом приходит понимание, что это невозможно. Ты постоянно что-то делаешь, но всего не успеть, и откладываешь дела на завтра. Как правило, это не приносит облегчения, а лишь усиливает чувство вины, что со временем приводит к тяжелому психологическому состоянию.
Эта книга посвящена борьбе с прокрастинацией, она предназначена для тех, кто хочет сделать многое, но по какой-то причине не может. Не следует путать прокрастинацию и лень. Когда человек ленится, то он не испытывает никакого желания что-либо делать и уж тем более не чувствует за это вины, не стремится что-то изменить.
В книге автор рассказывает об этапах, через которые понадобится пройти, чтобы измениться. Он выделяет массу полезных советов и методик, использование которых приведёт к хорошему результату. Также в книге рассмотрены ошибки, из-за которых мы не выполняем задуманного. Пётр Людвиг говорит о важности планирования, при этом нужно разделять задачи на те, которые необходимо сделать именно сегодня, и на те, которые будут сделаны в другое время. Если определить несколько самых важных задач, то станет намного проще. Конечно же, важно понимать, зачем нужно выполнить ту или иную задачу, какую пользу это принесёт. И это только самое начало пути, в продолжении которого читатели смогут познакомиться с множеством других полезных приёмов и научиться выполнять все дела в срок.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра" Людвиг Петр в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Схему в волеизъявлении помочь вряд ли смогут) и если люди ещё не пробовали, но типа думают ..это вообще ни о чем - изменение привычных, а тем более комплексных действий - это ОГРОМНЫЙ труд, что сейчас совершенно не модно.
Для лучшего эффекта прочитайте о том, как устроен наш мозг и способы влияния. Но, это чистой воды графоманство.
Ужасная книга по тому факту, что слишком очевидно написано. К этому можно придти и без книги если размышлять об этом.