Жанр: Самосовершенствование, Здоровье и красота, № 286 в Здоровое и правильное питание, Личностный рост
Теги: #здоровье без лекарств, #долголетие, #психическое здоровье, #старость
Почему мы стареем? Какие процессы внутри нас запускают это неизбежное превращение, и можем ли мы их контролировать? Книга «Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались» предлагает глубокое и всестороннее исследование одной из самых волнующих тем человечества. Вас ждёт увлекательное путешествие через биологию, генетику, гормональные изменения, влияние окружающей среды, питание и даже психологические аспекты старения. Автор открывает сложные и тайные механизмы, которые управляют нашим временем, и делится научно обоснованными способами замедлить его ход. Узнайте, как теломеры, митохондрии, микробиом и технологии будущего могут изменить ваше понимание возраста и долголетия. Вдохновляйтесь идеями о балансе, здоровье и философии жизни. Настоящий путеводитель для тех, кто хочет прожить долгую и яркую жизнь! Обложка: Midjourney – Лицензия
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались" Артем Демиденко в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
