Жанр: Руководства
Теги: #коррекция фигуры, #методики тренировок, #силовые тренировки, #тренировки
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, – вы добьетесь желаемых результатов. Издание для широкого круга читателей.
Произведение относится к жанру Руководства. Оно было опубликовано в 2004 году издательством Харвест. На нашем сайте можно скачать книгу "Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов" в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
