Жанр: Эзотерика. Парапсихология, Эзотерика
Теги: #искусство быть счастливым, #духовные практики, #медитации, #релаксация
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.
Произведение относится к жанру Эзотерика. Парапсихология. Оно было опубликовано в 2015 году издательством Эксмо. Книга входит в серию "Тит Нат Хан. Авторская серия". На нашем сайте можно скачать книгу "Практика радости. Как отдыхать осознанно" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
