Армстронг Лэнс, Кармайкл Крис
Возвращение Лэнса Армстронга в велоспорт и его победа в «Тур де Франс» в 1999 году после тяжёлого ракового заболевания явилось наиболее драматическим событием за всю историю мирового спорта. Такое возвращение спортсмена в большой спорт осуществилось благодаря выполнению им многогранной программы, охватывающей тренировки на велосипеде, силовую подготовку и питание.Теперь Лэнс хочет, чтобы эта программа стала доступной для каждого. В этой книге вы найдёте программу подготовки, тренировочные планы, описание упражнений по силовой подготовке, а также некоторые секреты, позволившие Лэнсу достичь вершин в велоспорте.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Программа подготовки Лэнса Армстронга" Армстронг Лэнс, Кармайкл Крис бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
